האוצר הנסתר שנמצא ממש מתחת לאף שלנו !!

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp

יש אמירה שאומרת שהבורא עשה שהדברים שהכי בעלי ערך ונצרכים לנו
נמצאים בשפע, בזמינות ובחינם לכולם , ושהדברים שהכי פחות חשובים ונצרכים לנו
הם נדירים ולא נמצאים בשפע ובזמינות..

לדוגמא: זהב ויהלומים הם נדירים ואין אותם בשפע,
וגם אין לנו צורך בהם למעט החשיבות היוקרה והערך שאנחנו נותנים להם,

לעומת זאת אוויר, שזה דבר הכי חשוב ונצרכך לנו, יש בשפע…

הערך של הדבר צריך להיקבע אצלנו לפי מידת ההצטרכות שלנו אל אותו דבר, וכמה הדבר הזה חשוב לנו לחיים,

ואין דבר שיותר חשוב לנו ונצרך מאוויר!!

לצערנו המנגנון האנושי עובד ככה שברגע שהדבר מצוי לנו
הוא הופך למובן מאליו ואנחנו לא מעריכים אותו, עד שהוא
נלקח מאיתנו. רק אז אנחנו מבינים את הערך שלו.

יקר מזהב ויהלומים

אני זוכר שפעם אחת קיבלתי התקף של קוצר נשימה
במשחק כדורגל, זה ממש מבהיל שפתאום אי אפשר לנשום,
עד אז לא באמת הערכתי את העובדה
שאני נושם בקלות ובטבעיות..וגם היום לפעמים אני שוכח להעריך את זה.
ושוכח לנשום..

זהב שהוא נדיר ויקר לא נותן לנו כלום בפני עצמו, אבן נוצצת.
ולהפך, אוויר הוא החיים עצמם.
בלי אוכל אפשר להתקיים כמה שבועות, בלי מים אפשר להתקיים כמה ימים,
בלי אוויר אי אפשר להתקיים מעבר למספר דקות מועטות.
אנחנו יכולים לעבור חיים שלמים בלי זהב וזה לא ישנה לנו כהוא זה.

מה אתם מעדיפים אין סוף של זהב ויהלומים או אוויר לנשימה??
שאלה טיפשית נכון?..
ברור שאוויר לנשימה, מה תעשה עם כל הזהב והיהלומים ובלי אוויר לנשימה…

האוצר האמיתי נמצא ממש מתחת לאף שלנו
רק מחכה שנשאף אותו פנימה…

האבסורד הוא שהאוויר כל כך חשוב לנו ויש ממנו בשפע,
אבל רובנו לא מנצלים את האוצר היקר מפז הזה,
יש לנו יכולת באופן מודע לקבל תוספת חיים בחינם
בלי מאמץ ע"י נשימה נכונה.
ורוב הזמן אנחנו נושמים נשימה קצרה ושיטחית
הרבה אנשים מפסיקים לנשום לרגעים ארוכים – שוכחים לנשום.
והם בעצם מפסיקים להחיות את עצמם.

נשימה שיטחית כזאת גורמת לחוסר חמצן כרוני בגוף בתאים וברקמות,
והחוסר הזה גורם לעייפות, חוסר ריכוז, עצבנות והרגשה כללית של חוסר חיות ואנרגיה.
למי שחסר חמצן כל הפעולות בגוף שלו נפגעות ברמה כזו או אחרת.

כיום יש תחום יחסית חדש ברפואה שנקרא רפואה היפרברית,
שזה טיפול ע"י חמצן, שימוש בחמצן כתרופה.
הטיפול נעשה בתא לחץ, המטופל מקבל כמות מוגברת ודחוסה של חמצן
לרקמות ולתאים, והתוצאות מדהימות, מעבר לזה שהחמצן עוזר בתהליכי ריפוי של הגוף כמו סגירת פצעים פתוחים,
גילו שהטיפול בחמצן מחזיר לתפקוד חלקים שלא תפקדו במוח במשך שנים!!
החמצן ממש מחדש תאים ורקמות במוח, מחזיר אותם לחיים.
( אני מניח פה קישור לכתבה קצרה שהופיעה בחדשות למי שרוצה להעמיק בנושא, זה מרתק – https://www.youtube.com/watch?v=jyo31KHmTrw- )

גם בלי תא לחץ יש באפשרותנו לרפא ולהחיות את עצמנו
עם חמצן, ע"י נשימה מודעת.

ברפואות המזרח נותנים דגש על החשיבות של הנשימה לבריאות.
ומתרגלים את הנשימה כחלק בלתי נפרד מהחיים כמו אכילה ושתייה,
התעמלות ושינה, מתרגלים נשימה – ביוגה, במדיטציה , בצ'י גונג וכו..

במקורות שלנו הנושא הזה קצת פחות מצוי, אך לאחרונה גיליתי ספר מרתק
שמתייחס לאוויר כרפואה ממש, לגוף ולנפש…

הבראתי בריאות טבעית סוכרת

תרגיל נשימה ממנחת יהודה

רבי יהודא סטיזאעוור כותב בספרו "מנחת יהודה":
"בשעת בריאת העולם תכף השגיח השם יתברך
על כל בריאה קטנה שבכל דור ודור ועל כל דבר שמצר לו
…הבא ע"י אוויר החונק שנולד מגופו….
והשפיע לו רפואה עוד לפני המכה , והוא חלק האויר המחיה ,
המבריא אותו ומחיה אותו"

אפשר לנחש שהאוויר המחייה שהרב מדבר עליו
זה החמצן, והאוויר החונק זה הפחמן הדו חמצני
שאנחנו פולטים החוצה.
וזה פלא שעכשיו מגלים במחקרים את הסגולות
הרפואיות של החמצן, כמו שהוא כתב " האוויר המחייה המבריא אותו ומחייה אותו".

הוא ממשיך וכותב :
" וידוע שיש שני מני שאיפת רוח:
א. נשימה שלא ברצון אדם כל זמן שהנשמה באפו.
ב. נשימה ברצון האדם ובכוונה כדי לחנך את עצמו להשפיע
חלק יותר גדול מן האוויר המחייה יותר ממה שרגיל לשאוף שלא בכוונה…
וכאשר יהיה מושל ברוחו "הזה" ובכונה דרך חינוך, אזי הוא עושה רושם
גם בתנועת נפשו לטהרה מן האוויר החונק אשר בה תולה כל המידות (תכונות הנפש והרגשות)
בזה יטהר את הדם שהוא הנפש מן האוויר החונק"

הרב מסביר שע"י שאדם יחנך את עצמו לשאוף יותר אוויר ממה שרגיל
בזה הוא מטהר את הדם ואת הנפש מהאוויר החונק.

אני מזמין אתכם לקחת שאיפה עמוקה…לשמור לרגע את האוויר בפנים… ולנשוף…

ועכשיו לקחת עוד נשימה כזאת..

אתם מרגישים את ההשפעה החיובית על הגוף ועל הנפש, מרגיע נכון?
תתארו לכם שהייתם מתרגלים לנשום ככה כל פעם שהחיים עושים קצת לחץ בחזה,
דבר פשוט כמו נשימה יכול ממש לרפא ולהחיות אותנו,
וזה בחינם וללא מאמץ!!

החיים עצמם בהישג יד כל הזמן בשפע
ואנחנו לא לוקחים מהם , לא מחיים את עצמנו..
הסיבה לרוב היא כי אנחנו לא מודעים לנשימה ולערך שנשימה נכונה יכולה לתת לנו.
ועם כל הלחץ של החיים אנחנו שוכחים לנשום,
האבסורד הוא שאם היינו נושמים נכון
היה לנו הרבה יותר שלווה ופחות לחצים.

 "יעשה לאיש אחר" 

"וידוע שהחינוך להרחיב כלי הראה הוא באופן הזה, כשאדם שואב רוח
ברצון דרך החוטם כל מה דאפשר לו במתינות ובקול נמוך ובכמויות גדולות,
אזי לא ידחוף אותו תכף רק ישמור את האוויר אשר בקרבו כל מה דאשפר לו
ואחר כך ידחוף את האוויר אשר בקרבו חיש מהרה דרך הפה…אחר זמן קצר
ירגיש שינוי גדול בנפשו, ויעשה לאיש אחר .. וגם דמו יזדכך, וגם קיטורי מוחו יטהרו.
ודי בכל יום ויום לעשות מהחינוכים אלו, כמה רגעים אחדים בזמן שיש לו פנאי בבקר ובערב".

ובשפה יותר פשוטה:
לקחת שאיפה עמוקה דרך האף, לשמור את האוויר בפנים כמה שאפשר,
ולנשוף מהר דרך הפה, ומספיק לעשות מזה כמה רגעים כל יום בבוקר ובערב ,
ואני מבטיח לכם שמי שיתרגל ירגיש את ההבדל בגוף ובעיקר בנפש.

אז אל תשככו לנשום עמוק…
ולדעת שברוך השם אנחנו נושמים (:

אם באמת קראתם עד כאן, כל הכבוד..
ואם המידע עזר לכם, שתפו לחברים.

בריאות טובה
הבראתי – הדרך לבריאות הטבעית.

שיתוף הפוסט ברשת

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp

פוסטים נוספים

הכל או כלום

הכל או כלום

הדבר שמונע מאתנו להטמיע הרגלים חדשים לעתים תכופות אנחנו נופלים לתפיסת ה- ׳הכל או כלום׳ עם ההרגלים שלנו׳ כותב ג׳יימס קליר מחבר רב המכר ׳הרגלים

הסכנה בפירות יבשים

הסכנה בפירות יבשים

Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash מנהג פירות יבשים בט״ו בשבט לקראת ט״ו בשבט אנחנו מתחילים לראות בסופרים שלל פירות יבשים, באריזות מתנה מושכות או

חנוכה שמח | הבראתי

הכנה לחנוכה ע״פ הבריאות הטבעית

מאת: איילת בן נר | מנהלת קבוצות תמיכה וליווי ——————————————————- קר בחוץ, חושך בבית, רגע אחד של ברכה ממלא את חלל האוויר ובעקבותיו נמלא הבית

דילוג לתוכן