תגית: שינה

איכות השינה שלנו הולכת ויורדת עם הזמן, הרבה מאוד מאתנו סובלים מעייפות, תשישות, חוסר ריכוז ובלבול במשך היום למרות העובדה שישנו בלילה. איכות השינה שלנו