לכבוד יום הסוכרת הבינלאומי 2023
סדנה מעשית לאיזון סוכרת
בדרך טבעית והדרגתית
בשיטת המדרגות
יום שלישי | 14.11.2023 | שעה 17:30
איך לצאת מהתסכול של מדדים גבוהים בבוקר ולאורך היום
ולהתחיל לקחת שליטה על מצב הסוכרת
שיפור אורח חיים בדרך כיפית,
טעימה, משביעה ובעיקר מתוקה.
כלים מעשיים שאפשר להתחיל
לעבוד איתם מיד
- מזונות שעוזרים לשיפור חילוף החומרים ואיזון מדדי הסוכר
- להבין אחת ולתמיד מה הטעויות שמונעות מאיתנו לאזן את הסוכרת
- 3 עקרונות פשוטים ליישום שיעזרו לך להוריד את ה-A1C
- אפשר לאכול הכל - רק בחכמה
- איך להנות ממתוק שלא יקפיץ לנו את המדדים